Любителям северной ходьбы и желающим узнать о ее пользе

21 октября 2021 г. в 11.00 Павел Толстолес, руководитель регионального отделения Российской федерации северной ходьбы, сертифицированный инструктор, в прямом эфире расскажет и покажет правильную технику северной (скандинавской) ходьбы.

Присоединиться к занятию «Чем полезны занятия северной (скандинавской) ходьбой в 55+» можно в группе Томской областной универсальной научной библиотеки им. А.С. Пушкина соцсети «ВКонтакте» и в группе Томской академии активного долголетия соцсети «Одноклассники» . Задать вопросы можно уже сейчас под соответствующими постами.

Присоединяйтесь и приглашайте знакомых на мастер-класс в режиме онлайн!